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Gym accessible à tous, sur fond musical rythmé, basée le renforcement musculaire dynamique (abdominaux, fessiers, cuisses, dorsaux, bras et taille) avec des accessoires…
Gym accessible à tous, sur fond musical rythmé, basée le renforcement musculaire dynamique (abdominaux, fessiers, cuisses, dorsaux, bras et taille) avec des accessoires variés (lests, bâtons, gros ballons, élastiques …) ! C’est une véritable activité d’entretien physique pour se sentir tonique et bien dans son corps et prendre soin de son capital santé.
